过劳重病、猝死,对于现代人而言,已经不算是可以震惊的大新闻了。 对于这种重心完全向工作倾斜、生活与工作失衡的状态,我们甚至自嘲为“社畜”。 “社畜”一词源于日剧《无法成为野兽的我们》,形容深陷工作压力而不能自拔的都市年轻人。 想要摆脱“社畜”的状态,除了要学会减压放松、自我调适之外,学会维持生活与工作的平衡也是很重要的! 12厘米高跟鞋的挑战 高跟鞋有多难穿?这次男学员可是好好体会了一把!穿上高跟鞋后,在没人搀扶的情况下,男学员根本站不起来,更别说行走了!在艰难地走完一段路以后,男学员只能说出“太难了...” 女学员换上高跟鞋后 女学员保持平衡, 漂亮地走了一段路 男学员换上高跟鞋后 我们不一样, 我们都一样 平时自己的烦恼、生活与工作自己如何侧重,学员积极讨论,同时也聆听其他人的分享。其实大家都会遇到各种问题,只是每个人的选择不同,在不同的年龄段所烦恼的问题也很不一样。在交流的过程中,大家亲身感受到别人的生活与工作的烦恼,对自身有了一个更立体的检视,对自己的生活与工作有了一个新的理解。 其实无论是男性还是女性,不管年纪的大小,只要离开校园走进社会,都会面临各种各样的选择,如何做好生活与工作的平衡,就要做好个中的取舍。 这次课堂,通过各种分享、体验,让学员们对平衡中的“选择”有了更深刻的理解,对于生活和工作平衡有了不同的想法。
shè
chù
需要搀扶才能行走
“太难了...”
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