孩子可能厌学的6种心理原因

   许多家长都有这样的困惑：“我的孩子这次考试考得不好。他很生气，说他不想上学。我该怎么办？”

    为本教研心理咨询：对于青春期的孩子来说，这种情况并不少见。由于缺乏生活经验和心智不成熟，未成年儿童在几次考试中受挫，学习没有乐趣后，很容易放弃。事实上，孩子们厌学的表现有很多种。家长们千万不要认为只有孩子辍学才会产生厌学情绪。

    1.轻度厌学：

    主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学，主要表现在思想上的抵触。

    2.中度厌学：

    将思想上的抵触，付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题，不再是尊重师长，团结同学的好学生了。

    3.高度厌学：

    有思想和行动，发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

    不同类型的学生，表现虽然有差异，但是都会对成绩产生很大的影响。那么，身为家长，又该如何帮孩子们悬崖勒马，让他们能够重拾对学习的信心呢？这里给各位家长推荐一个方法：溯源法。多和孩子沟通，找到孩子不爱学习、惧怕学习的理由，然后用我们的行动帮助他们。

    01不是我不想学而是我看不到希望

    【原因】不了解自身优势

    每个学校都有这样的学生。他们看不到希望。他们表面上在学习，但内心深处却处于放弃的边缘。根本原因是他们对自己能力的评估不够客观。仅仅因为一两次失败，他们就完全否认自己的能力。他们在逆境中抵御挫折的能力很低，有些人甚至对自己感到绝望。

    【对策】

    在中学阶段，发现和实现潜力需要教师和家长根据他们丰富的生活经验提出建设性意见。父母可以鼓励孩子追随他们的兴趣。通常，他们的兴趣是他们的优势和潜力所在。但这里有个问题。这取决于你的兴趣是否符合环境条件。如果没有，而且你没有条件来改变环境，你应该考虑开发你的次优潜力

    最后，但不是最不重要的，我们应该有一个开放的心态。有一个简单的方法来了解你的开放性：你可以在书中列出你不感兴趣甚至不喜欢的东西。越多越好，然后分析它们，看看哪些属于原则，哪些不属于原则？你对非原则性问题的坚持是否限制了你的视野？它会影响你发现和开发你的潜力吗？一个人在非原则性问题上的禁忌和限制越多，他发现自己潜力的机会就越少。

    02不是我不想学而是不知道为什么学

    【原因】目标不明确

    都是从中学走过来的 ，谁的青春不迷茫！要说真正的学习目的，中学阶段的我们有几个能够说清？每个人都不同，为这个问题困惑很正常，可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。

    【对策】

    正确的目标设定，乃是先决定你要过一个怎么样的一生，之后再去选取能够让你达成这个目标的工具，如此你的人生才不会有所偏差。譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人，明确这个终极目标后，再来选取你的工具。家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下，帮助孩子明确目标，帮助其进行自我定位，给他看得见的未来，重新唤起学习动力。

    03不是我不想学而是我不会学

    【原因】学习技能低

    就学习时间而言，这类学生的工资不低于班上的第一名和第二名。然而，无尽的学习压力使他们无法抬起头来。周围的校园恶霸们轻而易举地通过了班级乃至前几个年级的考试。他们太累了，以至于他们仍然一团糟。

    在这种情况下，疲倦的学生是典型的“低质量的勤奋的人”。他们的勤勉表现在别人和自己面前。也许是为了老师和家长对“你真的很努力”的赞美，或者是为了让自己在成绩不好的时候毫无遗憾地回顾过去，安慰自己，“不是因为我不努力，而是因为我太笨了”。但这些孩子也是最有可能在短时间内完成向优秀学生转变的学生，因为他们缺少的只是一种优秀的学习方法，以及对他们努力学习和学习了一段时间的内容进行管理和分类。

    【对策】

    告诉孩子：首先，停止你自己。当你觉得太忙或太盲目时，最好时不时停下来，这会让你更加清醒，减少“无用的工作”。然后，深入思考基础知识，按照老师的复习计划，掌握课本的基础知识，深入理解基本主题，能够深入理解课堂，成为课堂之王、效率之王。事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。

    最后，找到合适的方法来构建自己的知识框架。你可以建立一个错误的问题簿。每次考试后，主动分析试卷，分析每个问题的损失点。即使你得了满分，你也应该仔细总结你的经验。无论哪个学生的分数比自己高，或者把错误的问题安排好，他都应该学习别人的长处，帮助自己取得更好的进步。

    04不是我不想学而是我学不会

    【原因】认知能力低

    这一类学生，与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段，因为“学不会”是“不会学”的结果，“不会学”是“学不会”的原因。当你在不会学的道路上越走越远，精神疲惫而又亢奋，呈现出一种“回光返照”式的状态。恭喜你，你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会”。

    “学不会”的根源是认知能力差，研究表明，从七年级到九年级，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。

    【对策】

    认知能力包括：观察力、记忆力、想像力、注意力。父母的关系，家庭氛围，小时候所处的环境，都会影响孩子的认知能力的提升。“学不会”的同学在简单休整、改善学习方法之后，很快就能投入到紧张的学习氛围中。而受认知水平所限“不会学”的同学则需要抽出一点时间，放松一下身心，彻底调整好状态，把心放宽。

    05不是我不想学而是我没法学

    【原因】情绪不稳定

    有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重，导致在每场考试之前都焦虑异常，影响考试时的发挥和后续的学习热情。情绪对学习的影响非常大，好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等；坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等。青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。

    【对策】

    教师和家长不仅要及时感知孩子的情绪变化，给予启发和安慰，还要教会孩子调整情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、迁移调节法、音乐调节法等。如果效果不理想，有失望和焦虑的感觉，千万不要在心里积累，在心里坚持，放手或失去。告诉孩子们这是人类的天性。每个人的成绩都会波动。我们应该对考试有一个正确的认识。然后，听舒缓的音乐，去一个环境优美的地方放松，或者做一项运动，直到你流汗，坏情绪会毫无预兆地自然消退。

    简而言之，如果孩子能说“不是我不想学习，而是……”，祝贺这实际上是一个好现象。这表明孩子已经意识到了自己的问题，我们需要做的是照顾好孩子剩余的学习热情，并使用适当的方法帮助他们摆脱目前的困难。

    06老师、家长的影响

    孩子厌学，除了自身原因，不排除外部原因，毕竟心智尚未成熟的他们很容易受到外部的影响。

    老师的原因：

    孩子出现厌学，有时候和老师有很大关系，尤其是初一、高一阶段，后者更换老师之后。因为这一阶段，师生熟悉是一个过程，而且是一个较长的过程，很多学生，尤其以往是老师的“红人”的学生，在新老师接手后就会感觉被冷落，变得不喜欢老师，继而发展到不喜欢学习。有的老师，以学习成绩作为唯一标准来评价学生，也会导致一些成绩不是很优秀的学生出现厌学。

    家长的原因：

    家长对孩子期望值过高，对孩子评价方式单一，只重视结果，不重视过程，让孩子承受很大压力，让孩子觉着自己是在为家长学习，如果几次成绩达不到理想的结果，就会受到训斥，产生挫败感，最终产生厌学。有的学生的厌学，原因是单方面的，有的则是多方面导致的。

    【对策】

    1.多一点鼓励

    2.少一点期望

    适度期望才能给孩子动力，期望过大，孩子就像托驮着壳的蜗牛，艰难前行。

    3.树一个目标

    上高中就是为了考大学，这个目标没有问题，但是对于很多学生来说，目标过大，过空、过长，都不会对孩子产生太多激励。只有树立一个个的小目标，比如超过某个水平差不多的同学，不断实现一个个的小目标，才能带来成功感和成就感，才能不断激励向最好的大目标前行。

    4.多一些改变

    出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，找到不同的解决方案。