爸爸也有产后抑郁？！

       在美国，每7位妈妈就有一位患上产后抑郁症，超过20%的妈妈在产后一年还未恢复。但原来，爸爸也是高危一族。根据美国国家心理卫生研究院(NIMH)研究指出，每年约有六百万爸爸患上产后抑郁症，但他们大多不会主动寻求帮助，反而刻意抑压情绪，久而久之，可能会成为家庭中的计时炸弹。
       研究指出，患病爸爸不一定会显露传统抑郁症的症状，包括情绪低落、自我价值低及内疚感过重，而可能会觉疲乏、情绪异常波动、容易愤怒、对工作、性或嗜好顿失兴趣及失眠。
       另外，患病爸爸会以服用药物、酒精类饮品或加重自己工作量来掩饰自己的情绪及解释自身的异常行为。长期抑郁的爸爸最终引发对个人、家庭及经济问题。
       在美国，男性因抑郁但没有接受治疗的自杀个案比女性多4倍，后果可严重。不论是爸爸或妈妈，都可以患上产后抑郁症，请多留意另一伴的心理状况，当发现对方行为开始有异，请尽早就医。
       爸爸们：请不要以为承认自己患上产后抑郁等于懦弱，更不要刻意压抑情绪，以免病情恶化，为了自己及家人，请勇于面对，及早治疗。