我们常常会有这样感受:在热恋乃至结婚之初,两人爱之深、思之切,一日不见如隔三秋,恨不得每天24小时都黏在一起。但是随着岁月的流逝,特别是有了孩子后,夫妻间的感情开始慢慢淡化。不仅平淡得没有了激情和内容,甚至还出现婚姻危机。
美国《心理学》杂志曾经发表的研究结果显示:导致婚姻触礁的真正原因不是此前普遍认为的夫妻之间出现矛盾,而是婚姻归于平淡后夫妻关系渐趋迟钝和沉闷。
因为平淡,所以麻木;因为麻木,所以厌恶;因为厌恶,所以冲突,所以出现了危机。这一切都源于双方任由婚姻生活变得平淡乏味而不去用心经营。那么,如何经营才能让激情和爱意一直贯穿整个婚姻生活呢?
若是你察觉到你们的婚姻感情好像出现麻木淡化的趋向,不妨试试下面这些经营方法。
1、散步谈心。每天花30分钟一起散步锻炼身体,同时借此交流感情,谈谈彼此对生活工作的意见看法,聊聊彼此感兴趣的话题。不需要想太多,就是简单轻松地说说话。
2、日常制造小温暖。一起做一些新鲜有趣的事情,像是去一家新餐馆吃一道风味不同的菜。时不时送对方一个喜欢小礼物,把心里情话写成信笺藏在对方找得到的地方。
3、不要一直批评谴责抱怨。不管遇到什么问题,一直保持负面情绪只会让事情愈加恶化、感情愈加糟糕。想办法去沟通交流才是正道。在幸福长久的婚恋关系中,负面情绪从来都不会一直停留。
4、杜绝无谓的争吵。不管何时何地,尽量不要争吵,特别是无谓的争吵。但可以有适当的争论,这会促进你们的感情。不过要记住,每个人都有权拥有自己的观点,尊重伴侣的观点和看法才是真正的爱。
5、笑容与笑声常伴。这不仅是婚姻经营的方法,还是健康长寿的秘诀。对自己和爱人不要太严肃。更多地面带微笑和开怀大笑。你们发自内心的微笑是给予彼此最好的礼物。
6、经常拥抱凝视。放下手机,轻轻抱抱你的爱人,静静凝视你的爱人。用心感受彼此的爱意,在爱人的眼里看到时光和美好。这种无声的交流越多,你们的感情也就变得越柔软温暖。
希望上面这些方法能让你们的婚姻在一开始就避开乏味麻木的危机,一直幸福长久下去。但是,如果你们的婚姻进入了平淡期,上面这些方法也没有明显效果(像是你想一起散散步聊聊天,但是对方直接说太忙没空),甚至是已经面临着危机,这时要怎么去经营才能重获幸福呢?
可以这么说,拥有一个美好幸福的家庭应该是每一对夫妻在结婚时的最大心愿。但是婚姻生活中有很多事情是出乎我们预料的,毕竟是两个完全独立的个体,彼此的生活习惯、人际交往、事业理想,乃至是三观理念,都很难一开始就做到完美协调。
所以,没有任何婚姻是不需认真经营就能轻松幸福的。如果不用心经营,你们的感情在结婚的那一刻就已经进入衰退期了;如果用心经营,那么婚姻只会让你们爱得更深。
当然,这里面有一点要特别注意,那就是:婚姻靠经营,幸福靠怎么经营。
婚姻经营是需要科学正确的经营方法才能真正奏效的,不同的人、不同的婚姻问题是需要不同的经营方法的。如果你面前是一个只顾打拼忘了家庭婚姻的女强人,你只要深情地对她说一句,“婚姻需要用心经营”,那可能就真的点醒她了。
但如果你对着一个已经把90%的心思放在家庭上面的全职主妇说“婚姻要用心经营”,估计她会觉得婚姻出现问题一定是因为自己还不够“用心”,于是把剩余的10%也掏了出来。至于结果怎样,应该都能猜得到了。
因此,当婚姻出现危机时,我们首先要做的,不是单纯地加大经营的力度(可能很多人都没怎么去经营),而是反思之前的经营方法是否错了、应该怎么样去调整、具体又该如何去做,这些都是极其重要的环节。
婚姻幸福的关键永远在于经营方法,而不是经营力度。
毕竟,方法不对,再用力也是白搭。
那么如何去经营婚姻?如何让家庭稳固婚姻幸福?遭遇婚姻危机该怎么修复?面对着这些重大问题,此时的你,最需要的是专业的指导!婚姻咨询师用心理学和多年咨询的经验,透视夫妻情感本质,为求助者提供改善夫妻关系的权威建议和指导,以帮助危机中的夫妻摆脱心理困惑与解决矛盾冲突,同时提出科学经营婚姻的方案,促进彼此在认知和行为上发生改变,共同步入健康、和谐美满的婚姻生活。
为本教研心理情感咨询
汇集国家认证情感咨询师,打造情感婚姻家庭教育咨询辅导平台No.1,专业为情感、恋爱、婚姻、家庭中出现问题危机的个人和家庭提供全方位一站式系统解决方案,为感情受挫想要挽回爱情,离婚边缘,婚姻即将破裂想拯救婚姻家庭的你提供专业的情感心理指导,提供最专业,最贴心的情感婚姻心理咨询服务。
部分咨询成果展示(感谢晴天浅云、寂两位的授权)
发表评论 取消回复