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行业资讯 | 职场人状态管理调研2020,半数以上觉得自己曾患有心理疾病

在如今高强度的工作状态下,“身体发虚”似乎已经成为职场人的日常状态。数据显示,近六成的受访者表示自己常常会出现疲惫、体虚的状况。除此之外,焦虑、情绪波动大也常常伴随职场人。调研发现,也许是女性职场人在社会中扮演的角色过多,比如妈妈、妻子、女儿、员工等等,女性负面状态的出现普遍多于男性

当潜意识被呈现,命运就被改写

潜意识操控人生 心理学家荣格曾说过这样一个理论: 你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。 那你知道潜意识是如何操纵你的吗? 一个考试,明明做足了准备,但一到上场

寒假专注力特训营|孩子成绩不理想,90%输在专注力

明明孩子平时做事鬼机灵的,偏偏考试成绩就是不理想,规劝过、打骂过,就是改不过来,这些都是孩子注意力不集中的表现。哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼在研究中发现:决定一个人成就的第一因素,不是智商也不是努力程度,而是专注力。专注力对于一个孩子来说,真的太重要了!想学好知识,需要专心上课

心理科普 | 如何减轻原生家庭的负面影响?

有这么一句话:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。童年,可以说是我们和原生家庭在一起最长时间的经历,在我们成长为成人的过程中,与原生家庭的相处、教育会给我们的生命烙下深刻的烙印,这一切都会影响我们的行为习惯、性格特质、待人接物、未来的生活等等。幸福家庭长大的孩子往往更自信、自尊、对自我定位明晰;而在不幸家庭长大的孩子,或许会更不自信、情绪化、没有

权威发布 | 国家卫生健康委办公厅印发《关于社会心理服务体系建设试点地区基

为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和国家社会心理服务体系建设试点工作方案要求,2020年12月9日,国家卫生健康委办公厅印发了《关于社会心理服务体系建设试点地区基层人员培训方案的通知》,旨在指导各地做好全国社会心理服务体系建设试点工作,提升试点地区基层人员的心理服务能力和服务质量。方案从培训对象、培训目标、培训原则和方法、培训大纲及主要内容、培训考核方式等方面进行了详细

身心学能训练—动力催眠 | 提升孩子学习成绩,摆脱「厌学」情绪爱上学习

这些「厌学」信号您的孩子出现过吗;不愿上学、不愿见老师、不想和同学玩在一起;面对考试、上学会出现肚子痛、头痛等不良躯体表现;害怕学习、抗拒学习,学习上遇到困难不主动思考解决困难,直接放弃;关于学习的问题,不愿与家长敞开心扉,提到学校、学习相关事情情绪烦躁;