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2020版“心理健康蓝皮书”出炉:稳中有降，抑郁检出率平稳，九成孩子睡眠不足
我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》（以下简称“报告”）日前正式出炉。《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》显示，十余年间青少年的心理健康状况稳中有降。抑郁的检出率保持平稳，但睡眠不足的现象日趋严重。一、抑郁检出率与十余年前相当
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蓝皮书报告 | 《2020年医务工作者心理健康状况调查》:医务工作者心理健康水平
最新出版的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》（以下称蓝皮书）中，对医务人员进行了一期专题报告《2020年医务工作者心理健康状况调查》，较为详细的展现了医生、护士、医技人员和管理人员的心理健康状况。
蓝皮书总报告 |《2020年国民心理健康状况调查报告：现状、趋势与服务需求》：
2021年3月，2020版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》正式发布，本书由中国科学院心理研究所科研团队完成，全书由总报告、分报告与专题报告三个部分组成。心理健康状况地区差异显著;不同户口、学历群体之间存在差异;年龄差异显著将调查对象划分为四个年龄段：18~24
这8种节后综合症你中招了吗？快进来看看怎么破
春节长假期间，很多人一高兴就忘了平时对自己的约束，睡眠规律、饮食规律统统被打乱。熬夜娱乐，暴饮暴食已成了常态，以至于节后回来上班都不能适应正常的工作节奏。以下8种节后综合症你中招了吗？快来看看如何调节。
开学啦！孩子假期收心攻略请查收
如何帮助孩子收心？寒假即将结束，爸爸妈妈们对于神兽回笼可谓是开心又担心，担心孩子不能快速进入学习状态、害怕孩子不能很快适应学习生活的节奏......家长如何帮助孩子从假期状态顺利过渡到学习状态，收心上学？小为整理了4个方法，一起来学习一下吧！假期快要结束啦，爸爸妈妈和孩子们赶快行动起来！
节后综合症调整指南 | 告别长假，调适心情，进入工作状态！
假期走得太快它还没等我们嗨够就无情走了;通过上面的方法，可以有效帮助我们调整状态，摆脱节后综合症。如果发现自我调节不过来，甚至这种情况已经严重影响生活、工作，请积极寻求专业支持，帮助我们解决问题。
行业资讯 | 国人健康搜索数据：疫情之下心里健康问题凸显，心理疏导需求提升
近日，百度健康发布“2020国人健康搜索大数据”，依托百度健康医典词条关注度、健康科普内容阅读量、百度搜索大数据的精准洞察，从年度十大热搜疾病、心理健康相关问题、问诊需求等方面，梳理了2020年大众对健康内容的关心偏好。报告数据显示，2020年国民对健康相关内容的关注度明显提升，职场人士的健康问题引发热议，面临疫情，民众心理健康问题凸显，心理疏导
职场eap心理咨询激烈职场竞争和照顾幼儿如何兼顾
你睡够了吗？年轻妈妈、996工作制员工和纠结于工作和娱乐之间的00后是三大睡眠问题人群。据新闻调查报道，我国有3亿多人患有睡眠障碍：其中超过75%的人在晚上11点以后入睡，近33%的人在凌晨1点以后入睡。如果18-60岁的成年人每天睡眠不足7小时，那就意味着你睡眠不足。如果你总是在晚上醒来几次，出现睡眠障碍的症状，或者在没有失眠的情况下，
精神分析心理学新冠时期怎样克服社交恐惧症
克服社交恐惧症的方法，这可能是你生活的写照，呆在家里，使用电子设备，浏览网页，看短视频来打发时间。我们一直呆在家里意味着没有反应，没有无对视，没有眼神交流，对人缺乏关注。由于他们很难对人和周围环境产生兴趣，这将进一步导致他们的认知、社交和语言障碍。一、社交孤立 你不能和亲戚朋友面对面交谈，更不用说玩游戏了。虽然你可以
2021春节疫情防控下如何关注留守儿童心理问题
随着2021年春节的到来，农村留守儿童的父母或许要就地过年，因而社会需要重视留守儿童心理问题。对留守儿童来说，他们盼望与家人团聚，一年中能见到父母的那一天就是春节。在疫情防控的背景下，提倡就地过年，是出于健康和安全的考虑，但这不会影响我们对留守儿童的关爱和陪伴。一、社会力量;在江苏淮安，00后的吴千依主动
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