开学了，想提升孩子的注意力你需要知道这些！

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  想提升孩子的注意力

  你一定得知道这些

  很多家长询问为本教研：“新学期开始了，孩子注意力还是不好，怎么办?”想解决这个问题，咱们先来弄清楚一件事，什么是“注意力”。

  为本教研特地咨询了家长帮家长大学的一位专家老师，她把注意力比喻成了一个手电筒。你可以想象一下，有一天，你走在一片漆黑的野外，不知道周边有什么。这时，突然你听到了一些声响，于是你就打开了手电筒，也就是你启动的注意力，往有声音的地方照过去，这就是注意力指向，也就是你选择了你的注意力指向什么方向。

  接下来你总要照一会儿，才能看清楚，到底是什么发出的声音，这就是注意力集中的过程，也就是持续保持注意。所以注意力，就是你打开手电筒，照向你想照的地方，持续照一会儿。

  了解了注意力的知识之后，那么我们就清楚了，我们的目标是让孩子把注意力这个手电筒照在学习上，并让他能够持续地照着。那么你可以做些什么呢?

  1. 减少对孩子的干扰。如果孩子在学习的过程中，受到频繁地打扰，比如你一会儿送点水果，一会儿提醒一下进度，一会儿敲敲桌子，那么孩子是很难集中注意力的。这个时候，他就像在森林里，一下子听到了周围四五个声音，他的手电筒肯定开始乱照。

  2. 了解孩子注意力保持的时间。心理学研究发现，5-6岁的孩子，注意力可以保持15-20分钟;7-10岁的孩子注意力可以保持20-30分钟。因此，不要长时间要求孩子坐在那里学习，适当地让他休息放松。

  3. 带孩子多运动。体育运动有助于孩子在需要注意力的时候，发挥最好的状态，比如打球、跑步、跳绳等等。

  最后，为本教研提醒你，对待孩子学习这件事儿，一定要耐心、耐心、再耐心。允许孩子慢一些，他一定会越来越好!

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  “叛逆”青春期?

  这是成人对孩子一种不友好定义!

  孩子到了12-15岁，进入青春期，越来越叛逆，怎么办呀?!这是一位家长给为本教研的留言，为本教研特在次纠正：请不要把青春期孩子的“表达”视为不听话的叛逆!

  一、6-7岁的孩子也会“叛逆”

  其实孩子在7岁左右也会经历小小的“叛逆”时期，这个和刚入小学有关联的。幼儿进入小学，生活突然加快节奏，孩子有些不适应，难免会闹情绪等。但是这个阶段的孩子对家长的依赖性比较强，家长适当的安慰和鼓劲，一般情况下孩子也就能慢慢适应了，不听话的“叛逆”表现的比较“浅薄”，大多数父母也不以为意。

  二、12-15岁的青春期“叛逆”

  到了12-15岁的青春期，这个阶段的孩子越来越有自我意识和表达意识，当面对家长不符合自己期望的意见时，容易产生分歧并极力表现出来，不再像童年时期，虽有不满情绪，但经过引导安慰还是会听话服从的“乖乖娃”。

  12-15岁的孩子，知识逐渐丰富、视野逐渐开阔，他们试图寻找社会方式让自己更融合于集体。而这种方式恰恰是家长认为和孩子不匹配的，于是乎，出现了“镇压”。镇压、反抗，如此亲子关系进入了恶性循环。

  三、“叛逆”映射着家长强烈的控制欲

  家长对叛逆的定义来源于孩子对父母的一些要求不去做乃至对着干，由此定义孩子是“叛逆”。这种在理论上“先下手为强”，站在至高点把自以为孩子的不合理行为的不友好定义，满满透漏这家长对自我权威地位的巩固以及对孩子管教的无奈。

  其实，为本教研最后想连发三问：为什么家长说的就都是对的?为什么孩子就一定要事事听父母的话?为什么孩子不能有情绪以及主动表达不同的观点行为?

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  初中新开始，家长这样做

  孩子少叛逆，学习有提升!

  不知不觉，孩子从小学毕业进入了初中。为本教研提醒：初中学习比小学要紧张的多，不单孩子需要转变学习方式，家长也要转变教育模式，更好地协助孩子适应初中的学习生活!下面，为本教研就给各位初中家长支几招，赶紧搬好小板凳一起分享吧。

  一、1天24小时的监管不再适合，引导独立解决很重要!

  小学生处于对家长的依赖阶段，家长常在孩子身边“耳提明面”，孩子也不会觉得烦。但到了初中，这种1天24小时巴不得黏住家长的心理逐渐变化。

  比如家长在辅导孩子学习时，要注意引导，而非监控。孩子做作业时遇见难题，家长引导孩子学会正确解决方式——自我思考解决，可以是看例题、网上搜题寻求正确解答方式等。久而久之，孩子在学习上还是生活上会越来越独立，而不是什么都找家长解决。

  二、注意说话方式，不要伤害青春叛逆玻璃心

  其实无论孩子处于哪一个阶段，家长都应该注意沟通语言。那为什么在初中阶段，为本教研还要在此重点说呢?

  因为初中青春期和孩童时期不同的是：孩子小时候犯错被家长批评，孩子更多是愧疚感;而到了初中青春期，家长不注意说话方式和语言，孩子容易越来越叛逆，甚至不愿和家长沟通，破罐子破摔。所以，初中阶段，家长更要注意对孩子的说话方式和沟通语言。

  1、不要打压。本身上了初中，孩子压力就变大了，家长再过分打压，小心孩子成“佝偻”。

  2、少点高姿态，多点平等交流。初中孩子越来越有自我意识，家长再高姿态教导，只会遭孩子嫌。

  3、注意场合，随时随地教育千万不要!换位思考，假设你上班工作被领导批评，在家要还被家人指责，你受得了吗?

  综上看，面对初中孩子，无论是学习还是生活，家长的职能更多的是引导，而不是时刻监督。大家要注意教育方式，好的引导模式，会让初中的孩子心理健康发展，学习自然而然地也就提高了。