浅谈儿童专注力的重要性，让孩子提高专注力的训练和培养方法

  专注力这是孩子必须培养好的习惯，这个能力的培养将会影响孩子的一生。专注力这是一种好的习惯，也是一种能力。这种习惯能够使得孩子在高度集中精力完成一件事，专注力也是是一种重要的心理素质。相信大部分的父母都会刻意地培养孩子的注意力和专注力的，因为专注力不仅能使孩子学习成绩更好，而且也能使孩子更聪明有自信。  

  观察大多数孩子学习成绩不理想的原因在于，他们不是智商不够或有差别，而是专注力不集中，这使得他们不能专注于某一件事上，在课堂上容易分心，总是心不在焉，不能把所有的精力都投入到课堂上的学习，最终使得学习无法达到预期的效果，也是因为专注力不集中使得学习成绩差，经常遭到批评所以也造成了自尊心和自信心受到打击。 

  科学研究发现，事实上，两个同年龄的孩子在智商差别不大的情况下，但在两人的专注力集中程度不一样时，他们经过测试后的结果也会大有不同的。专注力相对集中的孩子比集中程度较差的孩子，测试结果得分高出了31.5%，其中我们能看到专注力集中与否对孩子能直接产生了差距。  

  众所周知，一个人的精力是有限的，所以我们不能一心二用。如果我们想把工作做好，就必须全身心投入。如果我们想把事情做好，但我们却做到到把精力和注意力都放在一件事上面最后我们可能会一事无成。专注力的培养对孩子是非常重要的。孩子在小时候就开始训练他们的专注力，这样他们就有助于养成专注力的好习惯。  

 

  如何正确培养孩子的专注力：  

  1、培养专注力最好的方法是和兴趣相结合  

  都说兴趣是最好的老师。想想我们自己，当我们做我们喜欢的事情时，我们总是能投入大量的热情、专注和奉献。孩子也是。当他们做自己感兴趣的事情时，他们也会非常专注。孩子对事物越感兴趣，他的专注力就越容易形成。在生活中我们会经常发现，大部分的孩子在做某些事情时总是心不在焉，容易受到周围的事情影响，但他们却能极其专注于某一件事情上，专注的程度甚至是你叫唤他，他都听不到的程度了，这个程度可以说是去到全神贯注。因此，家长可以利用孩子的这种爱好来培养他们的专注力。  

  2、一个好的学习环境需要你为之创造  

  一个良好环境的重要性就不用多说了吧，相信大家都知道这一点，但想想看环境也很重要，因为它会直接影响孩子的心理状态。嘈杂的环境、关系不正常的家庭成员、杂乱无章的室内环境，都可能会影响孩子的专注力，其实在这种种环境下，孩子的心里会有很不安的，这些干扰因素会分散孩子的专注力，所以我们应该尽量为孩子提供一个安静舒适的学习环境。当平时孩子专注于某一件事的时候，我们做为父母应该管好自己的嘴巴，不要问孩子是不是需要喝水、要不要吃点水果等无关重要的事件影响着孩子。如果孩子渴了他自己会去找水喝，如果饿了也会自己去找吃的。但父母老是打断孩子的话，就会分散孩子的专注力，甚至影响了孩子做事情连续性了。

  3、功课必须在规定的时间内完成  

  敏敏是一位三年级的小学生，有一次班主任给妈妈打电话：敏敏上课的时候经常走神，也不能像其他同学一样按时完成作业，担心她的学习会跟不上了。挂完电话后，妈妈没有批评敏敏，而是和爸爸一起去观察敏敏的作业习惯。原因是敏敏做作业的时候过于分心，所以导致了不能按时完成作业。算是找出问题的原因，妈妈就开始为解决这个问题而做准备了。

  妈妈下班回家后并没有立即要敏敏写作业，而是让敏敏尽情的玩耍。但这是有条件的，敏敏的作业必须要在妈妈规定的时间内完成，并且必须保证作业的准确性。因此，敏敏一定要非常用心，确保工作能在规定的时间内完成，并且准确无误。果不其然，从那以后，敏敏学习的时候，她更加用心了，不会再边写边玩了。同时，写作速度也有了明显提高，作业的质量也上来了。后来，老师给妈妈打电话反馈，敏敏无论是上课听课，还是自习课写作业，都很少在课堂上走神了。

  在学习过程中，要求孩子需要在规定的时间内完成作业。并且不允许一边做作业一边玩，只有专心做好一件事，才能保证学习质量。如果你的孩子也喜欢写一会儿，玩一会儿，不妨试试敏敏妈妈的方法吧。