想提高孩子专注力，试试这种操作！

专注力，也就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是孩子成长发展的前提和自主学习的门户，是最基本的能力。孩子的专注力越高，学习效率就越高，学习成绩也就越好。孩子的成长发展，专注力是根本。

专注力是一种能力，要从小培养，抓得越早，提高得就越快。要注意的是，孩子年龄越小专注力时间越短：孩子2岁时，专注力集中时间大约为7分钟；3岁约为9分钟；4岁约为12分钟；5岁约为14分钟。培养孩子的专注力，最起码得从2岁开始。

那么，应该如何培养孩子的专注力呢？

1、合理安排孩子的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，同时要对任务的数量进行明确规定，将作业合理分解，这样孩子就不会觉得太枯燥。

2、多鼓励且不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成，在这个过程中孩子已经在慢慢培养专注力，此时也是孩子很专注的一种表现。

3、减少对孩子唠叨和训斥的次数。即使孩子做得不好，父母也不要总是把这点挂在嘴边，反复唠叨。像是明知道孩子专注力不够，却还总是说孩子不够专注，那样等于强化孩子专注力不够这点，孩子也会在心里认为自己专注力就是不够。

4、大声读书有利于训练专注力。叫孩子放开大声朗读，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。这种注意力高度集中的训练如果一直坚持下去的话，专注力能得到很大的提高。

5、营造一个促进专注的环境。像是保持学习桌面整洁，不放玩具零食等杂物，同时保持学习环境安静无干扰，同时也不能忽视室内的光线柔和度这个细节。

6、让孩子一次只专注一件事物。当孩子玩玩具时，要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。书籍文具过多，会造成这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7、每天坚持做专注力练习。可以采用盯点法训练，随时随地盯着某个点或物体看上几分钟就可以达到训练目的。也可以买一些专注力训练的书，一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫、找错误、找异同、比长短大小等等。时间不可过长，随着孩子长大可逐渐延长练习时间，但一定要每天坚持练。

专注力对孩子的重要性再怎么用词修饰也不算多。为什么我们身边有些人总是学什么都快，也能学好？原因就在于，这部分人比别人专注的时间更长，在同样时间内，将最学习的效果达到了最大化。很多学霸并不是天赋异禀，而是他们更加专注！

在这个竞争日益激烈的社会，很多父母已经开始关心如何提高自己孩子将来的竞争优势，专注力的培养这方面也得到越来越多的关注。教育专家表示，专业的专注力训练课程对于帮助儿童培养专注力有非常重要的作用。但是现在市场上训练孩子专注力的机构不在少数，可以说是鱼龙混杂，如果父母没有擦亮眼睛，选择了不懂儿童心理和学习规律的机构，浪费金钱事小，耽误甚至危害到孩子的成长那就追悔莫及了。

有鉴于此，为本教研精心打造的《儿童专注力课程》，让您的选择直达最佳结果！