如何提高社交能力，纸上谈兵不如增加实战经验

  我们都明白“社交力”、“沟通力”的重要性，经过前两周初步的“社交健康诊断”，也大致清楚了自己社交生活还有许多可进步的空间，接下来最重要的就是拟定提升社交力的“Action Plan”。提升社交力的Action Plan从何拟起呢?很简单，就如同我们以往求学、求职的经验，“勤能补拙”是不二法门。透过持续不断的学习与练习，就能够明显进步与增加成就感。

  然而，到哪里去找值得学习、或可以让我们练习的对象与场合呢?

  “联谊”以往是大多数人拓展交友圈的第一个选项，因为参加联谊的人，都是想交朋友的，大家的目的都一样，也就没什么好害羞、好尴尬;可是参加各式各样的联谊活动后，时常发现，似乎都是为了交朋友而交朋友，有时更多是仅以异性交往为主题，或是多以外表为选择要素，持续参加单纯的联谊，似乎成果有限。

  “社团”则是历久不衰的形态，如菁英人士聚集的扶轮社更是以素质高著称，近期更兴起许多以共同兴趣为主题的社团，如慢跑、健身房、马拉松，静态者如料理，咖啡研究等，虽有共同交集之处，缺点是时间长了总还是同一批人，社交拓展仍有限。

  “讲座”类型活动就有多元化的主题，各种形式、题材、地点，都很丰富，但也是最挑战的一点--必须有主动去认识他人的勇气与决心!试想，我们多少次曾报名参加各类知名单位主办的讲座活动(如经理人月刊的创新管理讲堂)，却不曾主动去了解其他在座的“同学”是谁、来自哪间公司、来上这堂课后预计如何运用…。课堂上很有可能不少是来自各产业的菁英，并且与我们关心着同一主题，不把握机会认识，岂不是非常可惜呢?但纵观在各个这类型的讲座活动当中，“似乎都没有人在这么做”，一不小心，我们可能被认为是怪人?

  其他常见的拓展社交型态，如运用网络、朋友介绍等等，各种方式都各有利弊。要能截长补短，最好的方式就是将各种方式交互运用，无论是网络，联谊，社团，讲座活动，请朋友介绍新朋友…等等，初期广泛运用这些方式，都是让自己练习跟陌生人说话、结交新朋友的好机会。

  做到第一步“走出去、结交新朋友、拓展生活圈”便是敞开心胸的最大关键!

  先敞开心胸，感受到生活圈拓展的好处与心灵丰富后，我们再来进一步谈怎么详细订定自己的社交目标、如何筛选与编排各类社交活动、在这些活动中结交到的朋友关系应如何经营…等等。

  认识新朋友可以增广见闻、刺激既有生活规律所带来的苦闷，更重要的是你借此将突破自己许多以往不敢尝试的领域，也将因自己的潜能展现而惊艳!