升职焦虑症

  升职焦虑症，是职场焦虑症之一，指因为面临升职所造成的压力。表现为不被认可没有获得升职而苦恼，或者升职后反而觉得压力越来越大，对此，大家要学会自我调节，就算没有升职也没关系，要学会肯定自己。

  一面拒绝升迁，一面眼见自己已人到中年再换工作已不易了，为此陷入深深的苦恼之中。职业阶梯上还算高的位置，但要想达到最高点是不太可能的，除非可以克服羞怯，喜欢与人打交道，而这一点却自我感觉根本做不到，被社交场合弄得疲惫不堪，害怕与人接触，在公共环境下，总是采取回避行为，不愿与人交谈。这种病症不仅影响基本社会交往功能，在极端情况下，日常的工作比如与客户共进午餐、公司聚会等，都变成对他们的一种折磨。