如何给员工心理减压

  情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。积极情绪有利于人们的身心健康以及学习和工作效率的提高，而消极情绪会降低智力水平，导致行动的迟钝和精神的疲惫。

  而情绪宣泄器材用于让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来，这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。

  （1）让每个人都了解自己的地位，不要忘记和他们讨论他们的工作表现；
  （2）给予奖赏，但奖赏要与成就相当；
  （3）如有某种改变，应事先通知，员工如能先接到通知，工作效率一定比较高；
  （4）让员工参与同他们切身利益有关的计划和决策；
  （5）信任员工，赢得他们的忠诚信任；
  （6）实地接触员工，了解他们的爱好、习惯和敏感的事物，对他们的认识就是你的资本；
  （7）聆听不属的建议，他们也有好主意；
  （8）如果有人举止怪异，应该追查；
  （9）尽可能委婉地让大家知道你的想法，没有人喜欢被蒙在鼓里；
  （10）解释"为什么"要做某事，如盯员工会把事情做得更好；
  （11）万一你犯了错误，立刻承认，并且表示歉意，如果你推卸责任，责怪旁人，别人一定会瞧不起你；
  （12）告知员工他所担负职务的重要性，让他们有安全感；
  （13）提出建设性的批评，批评要有理由，并找出发主进的方法；
  （14）在责备某人之前，先指出他的优点，表示你只是希望能帮助他；
  （15）以身作则，树立好榜样；
  （16）言行一致，不要让员工弄不清要到底应该做什么；
  （17）把握住每一个机会，表现你以员工为骄傲，这样能使他们发挥最大的潜力；
  （18）假如有人发牢骚，需赶紧找出他们不满之处；
  （19）尽最大可能，安抚不满的情绪，否则所有的人都会受到波及；
  （20）制订长、短期目标，以便让人们据以衡量自己的进步；
  （21）支持你的员工，应有的权力与责任是不可分的。