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《大学生职业选择培训课程》

作为一个即将走上社会的大学毕业生,正面临着人生中最大或最重要的选择之——职业选择。就业不仅仅是对职业的选择,也是个人对将来人生道路和生存方式的选择。大学生自主择业,如何给自己设计一个合理的职业发展计划,并在此基础上给自己定好位,如何进行职业选择,这些问题都是大学毕业生必须思考的问题。本课程将从职业选择的准备、过程和策略等方面加以探讨。

《大学生自我成长培训课程》

自我是一个人如何对待自己、他人和世界的独特方式,是每个人心理活动的核心,自我每时每刻都在影响着我们的行为。大学阶段最重要的人生课题就是开始真正认识自己,重新评价自己,进而不断发展自己

《大学生情商管理培训课程》

大学生也许并不缺乏智商,但似乎普遍缺乏情商。有一家知名媒体的记者,专程采访一些曾安排过大学生实习的企业人事经理。人事经理们对大学生的表现褒贬不一,却有一点评价惊人地相似,即大学生普遍缺乏情商,他们似乎不知如何处理与同事的关系,也不知如何处理与上司的关系,更不知如何处理与客户的关系。人际关系障碍症,成了人力资源新生代的通病。

《大学生生命意义探索培训课程》

“生命既不是偶然发生的,也不是永久存在的。生命的发生是物质长期进化的结果,它的出现只是在物质的历史发展的某个阶段才是可能的。” (19世纪恩格斯的话)首先必须从恩格斯这一立场出发来对待生命起源的问题。关于生命进化的诸阶段的研究,是比全世界物理学家正在艰难解决的基本粒子问题还要困难的多的综合性课题

《大学生人生价值观探索培训课程》

人应该如何活着才有价值呢?怎样才能最大限度地去实现人生价值?对于大学生来说这些问题尤为重要。然而大学生中还存在不少问题,大学生应当树立起正确的价值取向。人不应当只拘泥于金钱,地位,权力,职业以及享乐其中。人们只有为同时代的人的完美,为他们的幸福而工作,才能使自己也达到完美。

强迫意向

在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。

强迫症的自我疗法

对于很多患了强迫症的患者,很多治疗方法都不见得很好,对于强迫症的自我疗法来说也是很难完成的,为什么呢?因为患有强迫症的患者有很独特的神经质,所有对于现在来说是很难完全能够治愈的,所以如何治疗强迫症,对于强迫症的自我疗法如何进行治疗,下边进行详细的介绍。

情绪低落

 情绪低落属于一种不良的情绪,如果不能很好的调节好,对我们正常的学习生活影响很大,会使我们陷于烦恼之中,当发现自己情绪低落时,可以从以下几个方面进行调节:

认知疗法

认知疗法(Cognitive therapy)于20世纪60~70年代在美国产生,是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。

萨提亚模式

萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)女士所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗。家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。