相信很多人通过电影或网络视频观看到催眠的表演,惊叹于那出神入化、神乎其神的催眠术...
被催眠的人,3秒进入睡眠状态、还可以感受到真实空间不存在的东西、甚至整个身体变成了一块“钢板”等等...
这些现象一定让很多观众迷惑、怀疑、不解、让人感觉玄之又玄,虚之又虚!
相信每个人看完催眠视频后都会有同样一个疑问:
人真的可以被催眠么?
答案是:
肯定的!
催眠术就是一道途径,直达潜意识去作沟通与改变。
催眠术可以用来:
(1)建立信心,肯定自我价值;增进自信与自尊,改善逆境心情。
(2)处理生活各式压力:学习减压或消除压力技巧,放松身心。
(3)提升个人创造力:开启写作、绘画、表演艺术潜能,增强洞察力,问题解决能力。
(4)革除坏习惯建立新习惯:增强积极动力,提升正面行为。消除负向思考。
(5)克服学习困难:增强教学技巧,改善学习习惯,提升记忆力与集中力。
(6)改善生活品质:以积极的动机,目标的设定及达成,实现个人的满足。
(7)控制体重与饮食问题:更新饮食习惯,促成体重增减,维持适当目标体重。
(8)戒烟:在少有虚脱感下,灭除吸烟习性。
(9)消除对事务的恐惧,如登高、航空旅行、人等。以新的正确的态度克服恐惧。
(10)消除睡眠困扰:脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏,醒来有如充电饱满。
(11)增强运动表现:强化运动成效,集中重点,启发成功感、胜利感、成就感。
(12)促进健康身体:缓解及减低慢性病症状,改善免疫系统与促进自然痊愈。
(13)疼痛控制:安全、自然的方法。如二战时缺医少药以替代麻醉,如医用止痛等。
(14)协助自然生产:减低疼痛,轻松分娩,恢复迅速,建立亲子亲密关系。
...
催眠术的作用还有很多,在此就不一一例举了,催眠的定义也有广义与狭义之分,在广义的催眠定义下,甚至我们在阅读、谈判时也是一种催眠的应用。学好催眠对于我们来说妙用无穷!
你想亲眼见证催眠的神秘吗?
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让我们一起走进为本教研免费催眠公开课
开启震撼心灵之旅!
主讲老师:
陈一德
美国NGH催眠师协会亚洲区总监
中华身心灵成长协会理事长
全球华人唯一有资格颁发美国NGH催眠训练讲师资格证书的催眠导师
中国知名心理咨询师职业培训师
培育了无数知名催眠训练讲师,从日本、新加坡、马来西亚到我国两岸三地
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