你中招了吗？双重人格的特征

  双重性格的人的特征你中招了吗

  在快速发展的时代，患有双重性格的人也在不断增加。而我们这里要说的双重性格的人，具体是指在脑子里存在着两种不同的性情，

  他可能是知道的，但也可能是完全不知道的。很多人会把双重性格归类为精神分裂，其实这是完全错误的，它们两者之间有着本质的区别，症状也是完全不同的。

  双重性格的人在做决策的时候，由于有两种思维在同时运转，而这两者之间又是对立的，能执行的决策又只能选一个，所以就会很纠结、很矛盾，还可能做不选择而产生焦虑、失眠、头晕等症状。

  有双重性格的现代人也是越来越多了，医学界对双重性格的研究也越来越重视。主要是现在人们的生活节奏越来越快，压力越来越大，精神得不到适当地放松，就会胡思乱想，把简单的问题复杂化，在做决策的时候，就会难以招架。

  那要怎么办呢?

  首先，在工作上生活中不要太过劳累，工作是做不完的，但身体是脆弱的，尤其是精神方面。所以如果放假期间，就请放下手头的工作，或者去咖啡厅喝一杯咖啡，感受那里的气氛;和三五个知己去逛逛街，尽管什么都不买;运动可以使人放松心情，闲暇时候做运动也是很不错的选择。

  其次，不要想太多，尤其对既定的事情，既然是无法改变的，那就坦然去接受，否极泰来，无论多糟糕，让时间去淡化。

  Last，认清自己的位置很重要。

  不管怎样，都希望大家有个健康乐观的心态去迎接未知的、已知的一切。