孩子脾气暴躁怎么办？父母如何应对孩子的情绪

  导语

  小孩喜欢发脾气的情况，许多家长都能引起共鸣。自家孩子的常态是：自家的孩子在和小朋友玩，不高兴了就上手大人。其实家长的脾气也好不到哪儿去，父母们有时也会对孩子大喊大叫。新闻中经常报道，双方因一点小事冲突，造成伤亡的现象时有发生。这些人遇事的第一反应就是率性而为，不能很好打的控制自己的情绪。他们没有意识到，失控的情绪并不能解决问题。那么，父母该如何帮助孩子解决这个问题?

  1、外国的父母如何教导孩子?

  在外国，家长和老师十分注重孩子的能力和情绪的培养。他们会教会小孩如何解决问题，处理不良和负面的情绪。他们会用有趣的方法激发孩子的思考力，让孩子自己了解和指导改如何做。这样的方式，才能让孩子指导什么是真正的处事方式。如果家长不想让子女成为一个冲动的人，就要用合适的方法去解决问题。孩子生活中会碰到各种问题、矛盾和冲突，解决问题的前提是让孩子拥有自己分析问题的能力，教孩子如何判断自己遇到的问题到底有多大，并不是简单的用大或小来讲，或者认为孩子遇到的一般都是小问题。

  2、孩子解决情绪问题的方法

  我们可以用“问题指数”让孩子更清晰的去分析和判断。用数字0-5来表示问题由小到大的严重指数：

  数字0代表小到几乎可以忽略的问题，孩子完全可以通过自己的力量来解决，例如自己穿衣服，玩具脏了要自己清洁，或者忘记带自己最心爱的玩偶等。

  数字1代表小问题，孩子可以通过被提醒而解决这些问题。例如，今天没有做小队长，把房间搞的一团遭，或者因为没能在游戏里获胜而吵架。

  数字2代表中等程度的问题，孩子需要通过一些小小的帮助而解决，比如身体不舒服，饿了累了，有人打扰到你，或者感到害怕。

  数字3代表大问题，解决这些问题孩子需要更多的帮助，比如有人故意对你很凶，故意拿走你的东西，一些小意外，或者需要帮助才能平静下来。

  数字4代表巨大的问题，孩子需要得到很多帮助才能解决，比如迷路了，打人或踢人，打破重要的东西，霸凌。

  数字5代表最紧急的问题，孩子必须得到成人的帮助。例如有人被伤害，火灾，需要去医院，交通意外或遇到危险。

  3、生气很正常，但是有底线

  不管是大人还是孩子，都会出问题和有矛盾。数据研究显示，愤怒这种情绪是人在遇到外部“危险”的时候给大脑发出的一种信号。但这并不代表生气是有用的。我们通常会跟孩子说，你生气也没用，但并没有告诉孩子你可以生气，但是不要伤害别人，不要伤害自己，不要破坏东西。并且，你可以说出你的感受。告诉孩子生气

  时的处理方法，远远比只是让孩子不要生气，有用得多。

  4、“生气冰山”的概念

  对于有所见识的孩子，父母可以给孩子讲讲“生气冰山”理论。这个理论很形象的展现了生气的情况，“生气”只是浮在表面的冰山一角，其实藏在生气背后的，才是导致生气最重要的原因。找到这些原因，才能真正解决被生气掩盖的问题。当孩子生气时，帮助孩子了解原因。当深层理解问题，才能真正解决问题，这真的是很多成年人都好好补的课!

  5、孩子生气了该如何平复心情?

  当孩子生气发脾气的时候，如果仅仅只是制止孩子，不仅起不到作用，还会让还孩子更无所适从。让孩子知道，有这些方法可以帮助自己平静下来，当孩子真正去实践，就会找到适合自己的好方法，并成为自己的行为习惯。家长可以让孩子去外面做踢球或跑步、听歌唱歌、画画、读书、跑步等事情。也可以用共情法，陪孩子一起玩耍。

  6、情怀教会孩子如何倾诉

  要让孩子信任家长，同时帮助孩子找到解决方案，让孩子知道原来自己有那么多选择。无论是孩子成年人，不断用发脾气或生气来面对问题，最重要的原因是因为他们没有第一时间意识到，除了生气之外，解决问题原来还有更多更好的选择。所以这一点，在童年时的影响就非常大了。

  同时，让孩子学会道歉。懂的真诚的道歉，也是解决问题的好方法，道歉对了，问题就解决一大半了，你会发现道歉是有力量的。父母要告诉子女，道歉的步骤：首先，说对不起;其次，说事情做得不对;然后，说自己的感受;接着，说会努力改过;最后，说会弥补过错，请求原谅。