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说起小孩抑郁父母都感觉很可怕，但事实可怕从来都不是抑郁而是父母不重视，面对孩子抑郁的问题上，家长往往存在孩子没有压力的误区。经常听见有人说：小孩子懂什么，哪有那么多难过？广州心理咨询中心：然而，孩子实际上是非常敏感的，他用自己的心去感知这些事情。但是孩子们自我调节能力不足，不清楚怎么正确释放自己的情绪，要是疏导不及时，很容易造成严重的后果。
NiWe是个黑人女人，她从小就受过教育，千万不要向别人表现出脆弱。因此，在她被诊断出患有抑郁症之后，有一段时间她不承认这一事实，感到自己脆弱，情绪低落，无法承受压力，是一件非常可耻的事情。一直到有一天，母亲打电话告诉她，她18岁的外甥自杀了。这时她才知道，原来外甥多年来一直在抑郁。可他们俩关系那么好，他可一次也没说起。NiWe有点自责，如果她当时敢表示自己也患有抑郁症，如果她当时多问侄子…
家长过分的忽视，只会使孩子自尊永远受挫，内心冷淡，认为自己真的一事无成。总是认为一个正常人必须控制自己的情绪，所以一旦出现负面情绪，他就会下意识地逃避、否认和自责。即使来自家人、朋友的嘲弄与困惑，在朋友圈中清清楚楚的“戒除情绪”，也会让你感到自己真的做错事。
但NiWe说，不是的。假如我们连人性都不承认，那就会变成一个空洞的人，一辈子也不能填补内心的空虚。在撑不下去时，求助人，实在是无关紧要。但由于孩子年纪小，经验少，不知道如何表达自己的情绪，因此，就要家长们给孩子正确教育及耐心引导。
青少年抑郁症高发的原因是什么？
１、家庭因素
不和的家庭气氛或家庭结构的残缺，都会给孩子幼小的心灵带来压力，使他们心灵受到伤害。没完没了的争吵，父母离异，父母去世，长期与孩子分离，这些都会给孩子带来不可磨灭的伤害。若不及时引导孩子，孩子甚至会认为这些争吵或悲剧是自己造成的，都是自身不好，导致抑郁！
２、经历重大变故创伤
孩子在生活中受过重大变故或者伤害，很容易出现抑郁症状。这是由于小孩他们的身心还没有具备心理调节能力，经历过强烈的刺激，会给儿童的心灵带来巨大的阴影。在香港的电视连续剧中，经常看到这样的情景：小孩经历了一场车祸、火灾或某些暴力事件，医院会在第一时间派心理医生对孩子进行心理咨询，避免孩子心灵受到伤害！
３、外界环境因素
儿童长期处于受歧视、虐待、校园暴力、家庭暴力等环境中，易出现较强的抑郁症状。或是家长对孩子要求太高，管得太严，超出了孩子的能力承受范围，给孩子带来巨大的心理压力，最后由于无法承受过大的心理压力，导致精神萎靡不振，情绪低落。
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