疫情改变全世界，内观改变你的认知世界

    人们发明了鞋子；为了更好地拿东西，人们发明了手套；为了更好地保护脑袋，人们发明了帽子；为了更好看，人们发明了衣服…为了防疫，人人戴口罩，测核酸、测体温常态化，绿码、测温、口罩在疫情下跟身份证的重要性差不多了，成了进入商场、酒店重要的必需品；聚餐成了奢望；微信拜年、微信红包成了热宠。；学校开通网课；考试可以网考；无人机、机器人进入普通百姓的视野；疫情之下，长时间的居家生活也在重塑着人们彼此之间的关系，社区微信群一起拼单购买消毒液，一起“团购”蔬菜日用品等，这种新式的邻里关系，也拉近了人们的距离……一场突如其来的疫情，给我们的生活、我们所在的城市，带来了太多变化，也影响着每一个人的生活，不管你是否感受到，经历疫情，我们的生活方式在不知不觉中也悄然发生着改变……

    平日里忙于工作而无暇陪伴子女的父母也因此有了与孩子们长时间接触、交流的机会，而随着父母与孩子之间的相互了解，亲子关系也成为一个热门话题，有变得亲密，也有问题产生。亲子关系问题有直观的表现：一言不合就翻脸是一种，宅在家里大门不出二门不迈是一种，有比较隐蔽的恶劣亲子关系，可能表现在孩子厌学、辍学等看似跟学习的关系，其实核心的问题大多数是家庭关系的问题。如何调整关系，首先内观疗法。

    古希腊着名的哲学家柏拉图曾经讲过这样一个故事：有一群人，他们一直生活在洞穴中面对墙壁坐着，身后是一堆火。他们只能看到自己的影子，并且以为那就是自己。直到有一天，其中的一个人走出了洞穴，看到了阳光。于是他将看到的情况告诉了其他人，但那些人都认为他疯了，并无情地将他砸死。

    其实，在我们的现实生活中也有很多人一直生活在自己的影子中，而对于新的想法和自己以外的天地却一概否定。

    我们在一般情况下并不了解自己，甚至不了解自己的外表。镜子的发明使我们了解了自己的外表，可是，当你穿一件新衣服再去照镜子时，你会发现自己看到的效果和镜子里的并不完全一样。还有这样一个笑话：一个人找到医生，说他浑身都有病，用大拇指一按哪儿都疼。后来一查，仅仅是大拇指出了问题。可见境随心移，在你的眼中，环境也是随着你心境的变化而变化的。所以，人们需要了解自己，了解自己在不同的环境中外表和内心的变化。

    兵书上说：“知己知彼，百战不殆。”但是，我们常常碰到的难题却是“知彼容易知己难”。如果一个人完全了解了自己，就会百战百胜，真正立于不败之地，未来的日子也会一帆风顺。

    我们的生命自始至终都不得不面对各种各样的艰难和困境，我们更倾向于从我们熟知的人或书本中寻找生命问题的答案。的确，对于我们来说，从外部源头获取信息来解决问题是相当重要的，但是，倾听来自我们内部的声音同样十分重要。圣经上说：“贪婪权势的，并不因权势而满足；贪婪钱财的，并不因钱财而满足。”生命的意义不在于向外的寻求，而在于内在的建立。从这里可以看出——人心才是真正的源头活水。【摘自《点亮心灯》。何蕊芳着】

    我们不定期开展内观疗法体验班，分类及收费标准：

    疫情期间少数地面集中内观疗法体验：

    疫情期间欢迎网络内观体验：

    内观主题：照见爱与被爱的真相

    内观形式：微信语音

    内观时长：30天，每天1.5小时

    内观效果：改善人际关系，修复亲子/亲密关系

    春节期间做了几名网络内观体验者，现征求内观体验者本人允许，做了隐私处理，现分享两篇内观日记如下：

    感恩分享！

    期待下一期与您相聚

    共同登上幸福的阶梯！

    中国内观疗法体验培训基地长期开班

    有1日、2日体验班

    有集中地面体验班

    有网络居家体验班

    详情请扫下方二维码联系熊老师

    熊老师联系方式：13342822669（微信同号）

    正月报名学员将获得以下三位教授内观专着：

    1、《内观认知疗法研究》毛富强着

    2、《点亮心灯》何蕊芳着

    3、《内观之旅》李红着