天河消防大队珠江东中队eap活动—《心灵之境：曼陀罗绘画艺术体验》

  来了!

  来了!!

  我们又来了!!!  

  8月28日

  天河消防大队珠江东中队

  EAP消防员心理关爱服务

  给消防员们

  用曼陀罗绘画进行了一次

  艺术与心灵交流之旅~

  曼陀罗绘画，是在荣格心理分析技术上发展出来的一种表达性咨询的方法，在规定的圆圈内作画，用以表达内心的过程。

  通过曼陀罗绘画可以静心、疏导不良情绪，可以学习活在当下、激活内在能量。更重要的是，它可以教会我们释放内心的真我，单纯、快乐地创造和玩耍!

  自我介绍

  认识你、我、他

  用画笔，画出自己的名字

  “蓝”朋友的想象力真的让我们所有人惊叹不已

  “宝石中最亮眼的一颗”

  “老人的眼神”

  ......

  这些是什么字

  展开你们的想象力

  看能不能跟上“蓝”朋友们的巨大脑洞  

  周老师讲解曼陀罗绘画的作用时

  “蓝”朋友认真听讲，并积极回答问题

  冥想时刻

  大家静静闭上眼睛

  感受当下的感觉

  心情曼陀罗绘画的过程

  所有人都投入其中

  画完以后

  大家都表示

  感觉一下子放松了很多  

  分享自己的曼陀罗绘画作品

  “蓝”朋友大方坦诚

  “这是一朵野花，不管出身如何

  都能灿烂绽放”

  “心情都是统一两面性的

  我们都是人，不是神”

  “画的时候没想什么

  就想着完成一幅画面丰富的画”

  有的分享幽默有趣

  引起大家开心大笑

  随后进行了斗兽纹曼陀罗的填图

  每个“蓝”朋友的想法都不一样

  填图出来的图案色彩皆不相同

  通过斗兽纹曼陀罗的填图

  大家想起了自己印象最深刻的出警经历

  分享时

  所有“蓝”朋友都安静聆听

  认真严肃

  有时拍拍队友的肩膀

  给予他们支持的力量

  为本教研EAP消防员心理关爱服务

  《心灵之境：曼陀罗绘画艺术体验》

  让消防员们在曼陀罗绘画中

  画出自己的心境

  释放压力

  通过绘画的分享

  表达自己的内心

  更了解自己  

  EAP消防心理关爱服务

  重视消防员身心健康，提高消防员心理资本

  对消防工作具有重要意义

  为本教研作为华南地区心理素质教育和心理健康教育领航品牌，拥有完整的企业EAP服务体系，可以为企业提供心理健康测评、心理健康讲座、团体辅导、心理咨询、危机干预等服务。通过科学的方法、专业的指导对员工进行心理减压、调节心理，不仅能促进员工心理健康，还能降低管理成本、提升组织文化，提高绩效，增强组织有效性，达到管理目标。?