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疫情当下,病例在变化、群体活动在禁止、假期在延长......我们日常的生活、工作、学习、娱乐都受到一定程度的影响。

 

部分人因此出现了恐惧、紧张、焦虑、烦躁......情绪困扰。这些变化正常吗?我们该如何调整好心态,积极有效应对呢?

 

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“抗击新型肺炎心理防疫公益行动群”

免费收听心理课程直播

为防控疫情戴上一个“心理口罩”

一起抱团取暖!!!

 

 

 

 

“抗击新型肺炎心理防疫公益行动群”将通过免费心理课程直播,以开展心理健康宣教、引导积极应对、鼓励健康生活方式和适应性行为、缓解疫情可能导致的恐惧、焦虑等心理应激、做好心理防疫。

 

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