一直被误解的抑郁症，你了解吗？

情绪持续低落

觉得空虚、没有价值感

很多人对于抑郁症患者都有一个刻板的认知，认为抑郁症患者会一直“难过”、“伤心无法自拔”等等。然而并不全是这样的，在心理咨询的过程中，我们接触过这样的抑郁症患者，他们的“抑郁”是觉得空虚、毫无价值感。这个感觉、感受、感知是持续的，每天都是这样。

对周围一切事物失去兴趣

抑郁症患者有一个重点表现是，对一切事物都失去兴趣。不管是以前多喜欢的事情，都不会有兴趣。

食欲改变

要不暴饮暴食，要不丧失食欲

人的情绪和食欲有关。罹患抑郁症后，患者对食物不感兴趣，也无所谓吃与不吃。这个时候就会出现两种特殊的情况：一种是什么食物都不想吃；另外一种则是暴饮暴食，体重出现明显的消瘦或明显的增重。

出现严重的睡眠障碍

严重的睡眠障碍是抑郁症患者的一个重要表现。有的抑郁症患者要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么整夜无法入睡。

行为发生改变

抑郁症患者，行为会发生他人可见的改变，行动变得迟缓，思维变得特别混乱。

疲劳，没精神，注意力不集中

患上抑郁症，身体里的化学物质也会发生改变。抑郁症患者会变得容易疲劳、无力。注意力也很难集中，严重的甚至会出现读写障碍。

出现死亡的念头

“死亡”的想法会经常在脑海中出现。上面的症状都出现时，抑郁症患者不再对任何一切留恋。

上面症状持续出现两周，这个是一个很重要的标准。如果上述说到的现象大部分都经历了，并且每天如此，持续时间超过两周以上，一定要寻求专业的帮助。

以上症状是典型的抑郁症表现，还有一些非典型的抑郁症表现为：

微笑型抑郁症

“微笑”是出于应对社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子等的违心强颜欢笑。

隐匿性抑郁症

患者身体出现各种不适。常见的是反复持续出现的各种躯体不适和植物神经症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，展现不充分。