我家宝宝性格特内向、胆小，声音大一点、有只虫子飞过，就会吓得哇哇大哭，抱着我不放，该怎么做能让孩子胆子大一点？女儿已经6岁了，但是特别怕生，平时和我们熟悉的人待在一起还好，但是去到陌生的环境、见到陌生人，就会躲起来，陌生人和她说话就紧张得话都说不清，该怎么办？我的孩子不敢和别的孩子交朋友，这样内向、不合群怎么搞？
我们家长对于孩子的内向如此担忧，其实是担心自己内向的孩子将来无法融入社会，脆弱、害羞、不合群、抗压能力弱等特质在以后在生活中容易遭受挫折、磨难。但，大家真的清楚“内向”的含义吗？
纪录片《孩子的小宇宙》中，有一个4岁的小女孩叫泰丝雅。她来到幼儿园第一天的表现是这样的：在一旁默默看着小伙伴玩耍，一整天自己呆着，不说话、身体紧绷、一直握着拳头。看到这里，我想大家一定都知道她是一个怎样的孩子了吧？一个内向的女孩。不是的，在幼儿园里通过一段时间的仔细观察后，她就开始出现交朋友的强烈意愿与行动：主动接近小伙伴、寻找共同话题.....并且就算被拒绝也不放弃、不气馁。在幼儿园一个星期结束前，泰丝雅成功地交到了朋友，融入新的集体。
其实内向是一个人的性格，是天生的，而且内向也不代表就是害羞、不合群、胆小，并不相等。既然内向并不是胆小、不合群、自卑，那么我们家长一直担忧的特质到底是什么？
《孩子的小宇宙》中对儿童做了两种分类：蒲公英型儿童和兰花型儿童。蒲公英型儿童天生坚强，遇到不如意的事情，耸耸肩就算了；而兰花型儿童就天生比较敏感，遇到不如意时，感受更加深刻。
说到“敏感”不得不提一下20世纪心理学家杰尔姆·卡根用二三十年做了一个关于儿童应激反应的实验。卡根让500个4个月大的婴儿去经历团队精心选择的新奇事情，如听录音、听气球爆炸的声音、看彩色的手机在眼前晃动、闻酒精棉签的味道。接受实验的孩子对刺激分别做出了不同的反应：有20%的婴儿一边嚎啕大哭，一边用力蹬着双腿并挥舞着胳膊，卡根称这些婴儿为“高度应激群体”；约有40%的婴儿依然保持安静，偶尔动动胳膊动动腿，完全没有过度的反应，卡根称之为“低度应激群体”；剩下40%的婴儿的表现则介于两者之间。卡根还预测，反应强烈的孩子更可能成长为安静的人，而反应平静的孩子，更可能成为外向的人。经过二三十年对这些孩子的追踪，结果如卡根所料。这是为什呢？因为“高度应激群体”比较敏感，当他们遇到可怕、害怕、恐慌、焦虑等刺激时，他们的感受会更加深刻。为了保障自己的安全，“高度应激群体”会更谨慎，在做事、交往的过程中会花更多的时间来观察、适应。这就是内向的本质：高度应激，敏感。这也意味着，“高度应激”的孩子更容易退缩和害怕。孩子容易退缩、害怕、遇到困难就逃避、无法良好地适应社会等才是我们家长最担忧的地方。
一直在说着好困扰啊、怎么办的爸爸妈妈们，你们有仔细想过，你们希望“内向”的孩子做出怎样的改变吗？其实，任何一个人在面对刺激、突发状况、压力时，都会本能地害怕，更何况是“高度应激”的孩子呢？所以在养育孩子时，我们不是要让“内向”的孩子变成“外向”的孩子，而是要培养一个“心理弹性”强的孩子，是社会适应能力强，能从负面情绪中走出来，在困难、挫折中勇敢站起来的孩子。“心理弹性”指的是当一个人遇到逆境、困境乃至压力的时候，能否用积极的方式去消化、面对的适应能力。
孩子是如何成长的？是通过一次次克服困难、恐惧、直面挫折来认识问题、认识困难，获得掌控感。这对孩子的成长来说非常重要。所以在培养高度敏感的孩子时，家长要给孩子多一些接触新鲜事物、面对适度压力的机会。当然，这压力是要适度的，需要我们观察孩子来进行调节。当发现孩子已经崩溃大哭、怎么劝说都不愿意去做某件事时，说明压力已经超过孩子的可承受范围，这就需要家长来退后一步，减少孩子的压力。
有的家长在养育孩子时会出现这样的情况：如果孩子做不成功某件事，就会强制孩子去做，直到孩子做成功为止。
这样的方法不仅不能帮助孩子，还会让孩子对某件事敏感度上升，更害怕、逃避。当孩子面对困难、挫折、压力无法完成事情时，家长不用催促、呵斥，而是哟啊接纳孩子，安慰他，让孩子学会用积极的方式去消化不良情绪。
大多数家长都是非常关心自己孩子的成长的，然而工作的繁忙也让许多家长没办法一直关注自己的孩子，所以聪明的家长就会借助科学、专业的方法去帮助孩子提升心理弹性。《普蕾儿童青少年成长评估》就是非常受家长喜爱的一种。
《普蕾儿童青少年成长评估》是以心理学中儿童游戏治疗的理念技术、方法和工具为主来获得信息，对孩子的心理状态、行为等心理现象做全面、系统和深入的客观鉴别、评估与训练的系统过程。采用国际儿童游戏治疗的理念，通过孩子们非常喜欢的游戏、故事（情景剧）、绘画、沙盘等形式一起跟孩子互动，在专业老师的心理干预下，有针对性地培养和训练孩子，提升和培养孩子能力，帮助孩子自我疗愈，改善自己的心理和行为，并激发其内在的潜能，让孩子的身心都能够得到快速提升、全面发展。
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孩子的性格、情绪、社会能力的培养可以通过科学、有效的方法来进行，希望我们能为孩子的成长保驾护航，让孩子从心茁壮成长。
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