如何解读家庭心理沙盘

 开展家庭心理沙盘活动很有必要，它可以缓解孩子们的学习压力，提升家庭的凝聚力，拉进心与心的距离，促进家庭的和谐，提高家庭成员的合作意识和与人沟通的能力。

  沙盘游戏是心理游戏疗法的一种，是沙盘师打造一个安全放松的环境，采用宽容甚至稍微有点被动的态度面对来访者，让来访者在沙盘师的陪伴下，利用各种沙具和沙子，在沙箱中制作一个场景以展现来访者的潜意识，促进意识与潜意识的交流和融合。

  家庭心理沙盘指的是家庭成员在一个共同的沙箱中进行沙盘创作的过程，家庭心理沙盘融合了沙盘游戏和家庭心理咨询的优势，提供了单纯的沙盘游戏或单纯的家庭咨询所无法达到的效果，在安全容纳的家庭位置中，洞察每个个体的内心世界及家庭成员间的关系。

  沙盘活动开始，沙盘老师会给来访者出示了一副副沙盘游戏作品的照片，进入参加活动的家庭成员分为描述者，选沙具者，摆放者，观察员四类，在规定的时间内，需要大家通力合作，尽力复原照片中的作品。

  在分享分享，每一位成家庭成员都因着自己的角色经历了不同的收获。描述的成员会章节，描述不够准确，导致同伴拿的沙具和我说的不一样。听到同伴让我拿的物品名称，但同一个物品有很多的造型，所以总是拿错。

  摆放的成员说，不知道怎么摆，虽然爸妈说了，但我还是清楚，所以摆放的和照片都不一样。观察者注意到，终于可以说话了，看着他们摆的和拿的都不对，我可着急了，但又不让说话，如果……每个人稚嫩的小肘都洋溢着收获的喜悦。

  家庭成员在制作沙盘时相互使用心陪伴，在分享交流中增进了彼此之间更深入的了解，整合过程中大家都悟到了宽容，理解，家庭成员齐心协力共筑理想世界才是最重要的。

  因此，家庭沙盘活动既发掘了我们潜意识的真实想法又放松了心情，增强了家庭成员们的合作意识。它体现了家庭的合作精神，让大家深刻的理解了好好说话，准确表达的事实，而且还让我们我们大家懂得想要好好说话，准确表达，就要先学会认真倾听。