为本EAP丨大塘街道工作人员心理健康知识讲座

  为积极响应社会对心理健康的宣传号召，提升辖区工作人员的心理健康认知水平，11月，为本为大塘街道的工作人员带来了三场心理知识讲座，帮助大家树立正确的心理健康观念，为社区居民心理健康提供重要的保障。

  为本心理咨询师秦老师以通俗易懂的语言，讲述了心理健康的定义、心理健康问题的现状及表现形式。通过PPT演示与讲解相结合的方式，结合生动丰富的案例，为大家介绍了抑郁、焦虑与强迫等症状的分类，针对现在人们普遍关心的心理问题，分析了这些问题的成因、表现及危害，并介绍了一系列实用的应对策略与自我调节技巧。

  讲座过程，还设置了游戏互动环节，在“毛毛虫”游戏中考验了职工们的团队协作默契，不仅要尽量快速地完成气球运输任务，还必须考虑身后的队友们，一个都不能掉队。而在“巧过地雷阵”的游戏中，更是体现了职工们的语言表达能力以及沟通互动能力，对工友的信任才是过关的基础!

  游戏惩罚的环节也是少不了职工间的团队合作能力，不管是多高难度的姿势，只要有工友的支持，都能共同完成。

  本系列心理知识活动是心理健康服务体系建设的重要一环，不仅加深了大塘街道职工对常见心理行为问题和精神障碍的认识，同时也增进了大家对心理健康的关注和了解。为本将持续保障心理服务活动，进一步提高心理健康知识宣传的覆盖面和影响力，为营造良好的心理健康社会氛围贡献力量。