心悦心轻松，乐增乐前行 | 南沙消防救援站心理关爱团体活动

最近看到一个很可爱的新闻

#消防员练瑜伽的表情#

消防员们在练瑜伽时，一直没有做好表情管理

被抓到可爱的表情包~

消防员练习瑜伽

除了锻炼身体以外

其实也是一种很好的放松减压的方法

消防员的工作很紧张

压力也非常大

保护消防员心理健康

是非常重要的！

10月29日

为本EAP消防员心理关爱服务来到

南沙消防救援站

通过有趣的游戏帮助消防员们

缓解压力，放松心情

增强团队凝聚力

调整更好的身心状态

团结互助，携手成功

经常玩游戏的小伙伴一定知道

快速完成游戏除了运气之外

最重要的是要找到当中的诀窍

游戏中，消防员们想要快速完成游戏

并不简单

但是，大家坚持挑战

在不断尝试的过程中

互相帮助、鼓励

最终找到游戏当中的胜利小技巧

携手完成游戏

协作配合，增强凝聚力

分工合作，是消防员的拿手好戏

知道游戏规则后

大家会自动“认领”自己的职责

执行队员信任指挥的队友

指挥的队友会认真下达指令

在合作中，每个队员都发挥了自己的最大作用

有序高质量地完成游戏

默契100%，加深归属感

消防员们长期一起生活、出警

默契可不是盖的

不用语言，简单的动作

队友间就能了解其中的意思

用最快的速度完成游戏

在游戏里，加深了队员间的亲密度

加深了大家的团队归属感

快乐减压，放松压力

每个游戏

消防员们都投入其中

他们开心大笑

和队友像孩子一样玩耍

放飞心情，搞笑模仿

在快乐游戏的过程中

释放压力

缓解紧张的心情
 

 

对于这次活动，消防员们都有很多的感受。在活动中，大家释放了生活工作中的压力，感受到团队的重要性，能够以更好的状态迎接未来的生活和工作！