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        很多人纠结去哪里找靠谱的心理咨询,其实深究发现,心理咨询师不难找,信息爆炸的年代,网络、电视、纸媒上关于心理专家和心理机构的信息多如牛毛,真正让人琢磨不定的是心理咨询师的能力,即心理咨询师能不能解决我的实际问题,然后就是价格问题,是否在自己的可接受范围内。解决好这两个问题,其它的就不是问题了。
一、如何找靠谱的心理咨询师
        心理咨询师的常驻办公地点有大型公立医院、私人心理工作室、中小型心理咨询机构、网络咨询平台等,找心理咨询师的话去这些地方就可以。
很多人都有错觉,觉得大型三甲医院的心理咨询有保障,这个观点从理论上来说是对的,但是当下中国的国情是国家对公立医院心理咨询收费标准有限制,不能过高,一些优秀的咨询师可能并不会把医院作为自己的首选。私人心理机构及个人工作室反而可能会让人有意外之喜。相对来讲,心理咨询机构或网络咨询平台出现优秀的心理医生概率更大些,因为心理咨询是一个严格需要经验的行业,“酒香也怕巷子深”,个人心理工作室在推广宣传上还是有所不如,除非创业者早已名声在外,否则在咨询经验及时间上是有所不如的。
那么,找到机构后,如何找到对的哪个“他/她”呢?以下几点需要注意:
年龄
        如前文所述,心理咨询是一个严格吃经验的行业,年轻的不一定没经验,但所谓姜还是老的辣,年纪长一点在亲和力和对事物的分析判断上更有优势,这种优点显然很重要。
咨询时长
        心理咨询领域有一条不成文规定,即做好心理咨询的起始时长至少是1W小时以上,时间越长越好,大家可以去依次比对一下。
背景背书
        很多心理咨询专家都会有各种各样的头衔,比如国家二,三级心理咨询师、心理协会会长等,这些也是我们了解咨询师的一种渠道,举例说明,美国NGH催眠师,这里透露了催眠这个信息,我们就知道这个咨询师在睡眠治疗这一块可能比较擅长,这样我们就可以有针对性地咨询了。
二、价格
        心理咨询的价格是很多人疑惑的问题,他们觉得心理咨询收费标准不透明,感觉不同的地方不同的人收费天差地远,一线城市北京、上海、广州等地的心理咨询收费是二三线城市的2~3倍(具体可以参考另一篇文章《心理咨询价格表》)。
        这就是中国的国情,不必纠结于此,而且中国心理咨询的收费还是普遍低于发达国家的,比如在美国,平均价格为160美元,在国内以我们自己平台为例,为本教研的收费为500~800元每小时,可以说是良心价了,网络和电话咨询价格还可以适当优惠一点。我们只要知道心理咨询的平均收费情况,心理有底,不被当冤大头宰,找到合适的心理咨询师,解决我们对应的问题就挺好的。毕竟心理出问题给我们带来的痛苦大家都感同身受,而治愈心理疾病则是一辈子受用无穷!

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