很多朋友在遇到心理问题时都会有想要找心理咨询师的冲动,可是对于刚接触这一行业的人来说这并不容易,因为没有经验,所以无法判断去哪能找一个靠谱的心理咨询师。小编在心理机构担任运营也有一段挺长时间了,以下是本人的一些经验,希望能够有所帮助。
一、搜索
刚开始我们对这个行业可能一无所知。
在这种情况下,打开百度或其它搜索引擎搜索就成了第一选择。 一般搜索心理咨询师、某某心理咨询机构,心理医生,心理学等,百度、360、搜狗往往出现一列的结果,一定要注意,这里的结果分为推广排名和自然排名两种,推广排名旁边会出现广告两字的提醒,这些广告机构主要是医院和一些有营业执照的心理机构,一般医院居多,在付费排名里,谁能出得起钱谁的排名就高,所以很难判断出其真正实力。在推广排名下面是自然排名,列出的是心理机构,现在心理服务这一块在中国还没有完全火起来,所以你看到的大多网站其实比较简陋,我们无法通过有限的信息得到很多。
二、找咨询师
虽然无法判断心理机构的实力,但是很多心理机构会把咨询师在网站上展示,我的技巧就是直接分析判断咨询师。可以从以下几个维度进行:
第一:看咨询师的年纪。有道是姜是老的辣,年纪大的咨询师往往拥有更丰富的人生阅历和对事物更冷静深刻的判断能力,这些都是需要岁月沉淀的。
第二:看咨询师的咨询时长,心理咨询是一个严格依赖经验的行业,看心理咨询师的咨询时长是一个必备项,咨询时间长说明咨询师的口碑好,经验也更丰富。
第三:咨询师的证书。证书是一个咨询师的基本条件,像国家二级、国家三级、高级咨询师等都是国家颁发的,拥有这些证书是再正常不过了,不过如果还有其他国际国内证书,那就更能说明实力了。比如情商管理学专家。
第四:电话交流判虚实。这点很重要,无论是哪种形式的咨询,提前电话沟通是必要的,提前感受一下咨询师带给你的感觉,如果咨询师给你传递的是一种从容不迫,平和稳定,语义深刻而又不专业术语过多,那这应该是一个经验丰富的咨询师了。
第五:沟通用心体会。在与咨询师对接的过程中,你能感觉到一种灵魂的放松,让你不自主地放下自己,将自己内心最真实的想法和盘托出。靠谱的心理咨询师就是能让你做回自己。
你终会发现,那些总是温柔、坚定而友善的陪伴你的;不断地鼓励倾听和接纳你的;理解、信任和温暖你的,总是迟迟不告诉你答案,不给你建议,促进你自己去面对和探索的,才是真正高明的咨询师。
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