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心理拓展游戏：平起平坐
游戏目标
1.使孩子增强责任意识、平等意识，强化孩子的家庭责任心；
2.让孩子体验到每个人的能力有大有小，感悟家长对自己的付出；
3.全家人同玩同乐，其乐融融，营造欢乐幸福的家庭氛围。
游戏准备
适合年龄：8岁以上
游戏条件：孩子的身高与家长相差不太大游戏人数：最少两人，多人更好
物品准备：竹竿、地垫、椅子
游戏流程
1.热身活动：全家站成一排，用双手在胸前共同抓握同一根竹竿，每个人身后放一把椅子。全家人在保持竹竿水平的前提下，反复坐下去、站起来，同时口喊“平起一-平坐--”。
2.全家人左右相邻成一横排坐在地垫上，可固定住双脚，使双脚无法随意跷起，把竹竿放在脑后，每个人伸出双手紧紧抓握住。
3.全家人相互配合，步调一致，共同做仰卧起坐，反复躺下去、坐起来，同时口喊“平起平落-”。
4.游戏结束后，全家人坐在一起，讨论游戏感受。
操作要领
1.游戏中使用的竹竿，也可以用钢管或其他杆子代替，只要足够长、不易折弯即可。
2.排列队形时，尽量把孩子安排在家长之间。
3.如果有多个家庭参加游戏，可以按家庭分组，各组之间展开比赛。
4.如果根据游戏中的要求一起做仰卧起坐有较大难度，也可以把竹竿横放于所有人胸前，这样能够降低难度。
5.在游戏过程中，大家要一起随着动作高喊“平起-平坐（或平落--）”的口号，当然也可以改换为利于协调大家步调一致的其他口号。
粤公网安备44010402000999号
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