好的关系，从独立开始

  最近和朋友聊天，身边结婚的没结婚的朋友好像都不太开心。单身的朋友羡慕那些情侣的恩爱。夫妻之间会为了各种琐事而闹矛盾，因为自己家的经济，因为两个家庭的关系，因为夫妻之间的沟通障碍，因为伴侣的生活作风，因为夫妻之间成长速度不同步等等原因而闹矛盾，而情侣之间则会因为性格磨合，因为未来的未知状态，因为一方想结婚，一方不想结婚的情况而产生冲突与矛盾……

  婚姻就像围城，里面的人想出来，外面的人想进去，所谓非大有不能大无，拥有过，体验过才会懂得更多吧!总结一句话：生活不易，过好自己。 

  爱别离苦，求不得，放不下是人生的苦痛。

  如何让自己摆脱情感的苦恼?

  越来越多的人开始寻找这份痛苦的解药。在心理学中寻找，在文艺作品中寻找，在宗教教义中寻找，最后发现，也许答案就在自己的身上。

  从关系的矛盾里静下来，问一问自己：

  你是否真的内心独立于这个世界上?

  你是否站在你的角度对对方有期待和要求?

  你是否对对方有依赖心理，希望对方可以帮你解决很多生活的麻烦，这样自己就可以不用面对了?

  你是否知道自己真正需要的是什么?对方需要的是什么?

  你是否有想过以对方需要的方式去对待对方?

  你是否有勇气和力量去争取和获得自己想要的生活?

  你是否在对方的身上寻找自己曾经熟悉的人的影子?

  在这份亲密关系里你在找伴侣还是找父母?

  ……

  这一系列的问题，我们真诚的自问一下也许会有一些答案。

  人之所以痛苦，在于执着于“执念”。所谓“执念”就是自以为是，只站在自己的角度对别人产生要求，习惯的语言模式是：他/她哪里哪里做的不好......总之就是对方没有满足到自己的要求，求不得而产生抱怨和愤怒，实则是你不独立，你对对方有依赖，你将自己的生活主导权转移到了对方的身上，丧失了掌控感也丧失了自主感，对方没有满足你的需要而产生无力无助的失望感。

  在我的生活中，我所见到的拥有好的关系的两个人，彼此之间都是独立成熟而平等的个体，两个人一起进步成长，有共同的爱好或生活事业的追求，亦或是彼此有自己独立的追求，且多欣赏而少抱怨。

  若想要一段好的亲密关系，首先你需要值得拥有好的亲密关系的人，或是了解自己适合什么样的亲密关系模式。

  比如，如果你希望平等的亲密关系，你就需要学会内心独立，有自己的追求，不将自己的生活依赖在伴侣或他人身上，学会自爱，适宜和享受独处，学着鼓励欣赏自己与他人，正向思维方式等。除了不依赖对方，还需要找到自己。这也许是人最迷惑去寻找的，就是你想要什么样的生活?当一个人知道了自己想要的生活，就知道了什么对自己更重要，也就有了生活目标，生活有了目标，就在轨道上运行，就不会偏离而产生问题。

  好的关系，从不依赖开始，从让自己身、心、社会能力独立开始。