性行为成瘾

  性成瘾（sexual addiction）是一种精神类疾病，可以治疗，但不一定能治愈，通常被定义为“不惜一切代价寻求性的冲动”，在美国人群中的比例大致为5%，在一项针对国人的性成瘾研究报告中显示我国性成瘾者约为3%，题主你是否确认自己就在那3%之中呢？也别太早就给自己贴标签。

  性成瘾的症状包括：反复出现性幻想、性冲动和性行为，时间长达6个月或更久，并且这些症状不是出于滥用药物或其他医疗行为。当性行为实施后又觉得沮丧、悔恨，引发了抑郁的情绪。题主可以根据以上症状确认一下自己是否成瘾，或只是短暂性的性欲旺盛，也许是与女朋友的魅力相关，或者只是无事可做发散经历呢？

  退一步说，其实性成瘾是没有具体的指标作为参考的，性生活的频率是一天或一周几次都不能作为性上瘾的诊断，只有当患者在性行为过后产生不适的身体反应或情绪才能算作成瘾。通过题主对问题的描述能感到自己和女友生活中遇到了一定的烦恼，这可能来源于性的污名。我们社会中普遍对性是避而不谈，认为享受性愉悦是一件不耻的事情，而热衷于此都是品行低下的人，这只是一种错误的观念而已，有的人可以从健身运动中获得愉悦，有的人可以写作画画，单单享受性快感被恶意的揣测和评价。