摆脱情绪勒索：爱是找回关系最原本的样子！

  很多时候，情绪勒索者，可能挟带许多“道德”、“应该”、“理所当然”的价值观，要挟你“就范”。

  但千万不要忘了：

  在关系中，我们需要回归到“有意识的选择”，摆脱因害怕而屈服在“情绪勒索的循环”中，实际上，其实更是为了我们的关系着想。

  怎么说呢?

  如果，在关系中，你总是因为对方的情绪勒索，而答应、屈服于对方的要求下，慢慢地，你只会感觉这段关系、这个人给你很大的压力，当你总是身处在“害怕”的情绪里，你很难在这段关系中，真正感受到“在乎与爱”，而你发现，当你为了对方做些什么，其实都不是因为你“爱”对方而自愿，反而都是因为“害怕”时—你会与对方的心渐行渐远，而最后，这段关系就会成为“没有爱的压迫关系”。

  我相信，在大部分“情绪勒索循环”的关系中，并不是每一段都让我们想放弃;很多时候，我们想要修补、想要爱，只是，当对方用这种方式与我相处时，我感觉没有“自我”。

  而当“我自己”都消失了之后，我当然也没有办法“爱”。

  所以，摆脱情绪勒索，绝对不是自私的;而是为了让我们能够更纯粹的、感受到关系中最重要的“爱”–这才是关系中最重要的元素。

  我们想要好好的“爱”对方、想要好好经营这段关系，而非只是因为害怕、恐惧所以屈服。

  而“爱”，其实很多时候，也是对方恐惧的来源：害怕不被爱、害怕失去爱，所以强力索取、控制、要求、苦苦相逼。

  而我们，只是想要找回关系最原本的样子。

  所以，当你决定要踏上这个改变的过程时，请相信自己的决定。