失恋了想自杀？多想两分钟就好

  广告上说：多想两分钟，你可以不自杀。

  不会有这两分钟的!

  曾经母校医学系的学弟，杀了情敌之后又自杀，不管是新闻或是PTT上总是一片惋惜，有些人认为：「长那么帅、又是医生，以后要什么女人没有!何必执着在这个女生身上呢…」

  (这里我无意讨论，但想加码提出两个现象：如果今天换成是一些普通大学或一些后段科技大学的学生这样做，大家的骂声可能会比惋惜声多;以及，好职业+好收入=有好女人，嗯……)

  「不过就是失恋而已，有什么大不了?这只不过是你人生的一个小事件而已啊!如果你把人生拉长来看……而且……你还有爸妈…有家人……」

  道理人人会讲

  道理人人会讲、我们也一直这样被教育着，但如果你有失恋的经验，可以回想看看，在咬着牙放开她的手的那一天，你的脑中有没有闪过那些道理?

  强者我朋友与我分享过失恋的经验，在那一刻，他觉得世界好像静止了，虽然他能看到眼前有人在动、饮料店有人在买东西、但他好像不属于这个地方、不知道自己为什么会在这里。

  还能想到几年后的人生?别逗了!他连怎么度过今晚都不知道!

  或许你会说，但是他还是好好的走过来了啊!

  是啊!大多数人在最后都会无事，心痛得要死也不会真的死，后来也都能从这个事件获得一些成长，但是，请记得，是「后来」才会发生的事。

  当下是真的很痛的，每个人对痛的感受不一样，大多数人能挺过失恋的痛，但有些人就不行。

  所以请别再跟失恋的人说天涯何处无芳草之类的屁话了，这很像对一个因为骨折而正在哀号的人说：「没关系啦，再三个月就好了!」。

  我们都知道痛苦会让人成长，但这是从痛苦走出来的人才能体会的，对一个刚进入痛苦的人来说，这些道理听起来会很像风凉话。

  好好的难过

  这时候，重点不是「医学系」、「高富帅」、「学妹」，而是「情绪处理」。

  也就是，怎么让你的痛减缓一点，是不是该找人大哭一场、说说我爱的人不爱我的心情、找个墙壁抓只娃娃捶一捶…

  止痛方法百百种，但看起来「把对方干掉」似乎不在止痛方法里面，在我们很痛的时候，我们知不知道怎么让自己稍微不痛，才是重要的。

  但我们所受的教育，好像很少教我们「怎么好好的难过」。

  人生的难关很多，我们的智慧其实都能让我们安然度过，但事情发生时，高涨的情绪会使理智无法充分的发挥功能，只要适时的止痛、处理情绪，接下来的路会比较好走。

  希望每一条生命在遇到情绪困扰时，能找到人承接、转化他们的情绪，而不是很理智的要他们「再多想两分钟」。