成长“心”动力 | 高力物业员工快乐工作，拥抱幸福

我要幸福！！！！

这种话谁没说过呢？

但是，

该怎么得到幸福、拥抱幸福、一直拥有幸福感

我们却很少去细想

其实…

幸福感，是可以由我们自己去积极争取的！

12月3日，为本教研来到高力国际物业万胜广场物业服务中心，为高力物业的员工带来了一场关于拥抱幸福感的心理沙龙《快乐工作，拥抱幸福》，帮助高力物业的员工在日常工作中找到幸福感，快乐工作、享受生活！
 

当老师问大家：你要的幸福是什么时，一下子激发了学员们的表达欲：天天开心，没有烦心事！平安吧，平安是福业主提出的需求我都能满足，我就觉得挺好的

学员们的幸福体验分享多方多面，有关于生活的、有关于工作的、有关于学习的、有关于与人交往的、有关于自我提升的，老师也倾情分享了很多自己的个人经历。当我们把这些经历总结起来，知道了影响幸福感的五大要素：成就感的高低、人际关系的良好与否、积极情绪程度大小、事物的意义和目的、投入的多少。

每一段感动、快乐的经历，都蕴含着幸福感的能量。学员们翻开抽到的自豪喜悦感动的卡片，转身与身边的人诉说自己的故事。慢慢地，幸福感在学员中传递，有人感叹、有人开心笑、也有人拍拍身边的伙伴表示认同他的感受。

发了一整晚高烧，舍友一直没睡帮我冰敷退烧，很感动...

第一次帮助业主解决困难，他对我说谢谢时，很自豪

 

在分享的过程中，幸福感在你我之间传递，学员们在一个又一个故事的分享中感受到他人的幸福，唤醒了心底正面能量，提升了内心幸福感。

分享了各个快乐、高兴的事情，怎么可能少得了负面的经历！然而，你会从这些负面事件中抠出幸福感吗？老师来教大家抠一抠
 

如果你工作时觉得很焦虑，那恭喜你！因为焦虑，你会更努力工作，更尽力地把事情给做好！

当你把一件事给搞砸了，下一次就会有警惕、经验，预防自己重复犯错误。

......

其实，在负面事件里抠出一点糖也不是很难吧~

要在负面事件中找到幸福感，就要找到超越其负面情绪背后的正面意义，去接纳这个事件，改变自己的想法、情绪，才能抓住自己想要的幸福！

此次沙龙，老师和学员互动很多，在老师的带动下，学员们纷纷分享自己的幸福、感动经历，整场沙龙氛围轻松、愉悦。通过这次沙龙，高力物业的员工们学习了如何感悟幸福、提升自我幸福感，帮助他们学会享受生活和工作带来的乐趣。