看完这篇文章，你与催眠师只差实践的距离！

在不少人看来，催眠有着很浓的神秘色彩，一旦被催眠就会像傀儡一样被操纵，甚至做出一些很可怕的事。事实上，催眠并没有人们想象当中那么神秘，它就是催眠师用引导暗示的手段跳过被催眠者的意识，直接跟潜意识进行沟通的一个过程。

心理学研究发现：人的大脑主要由两种东西在支配，意识和潜意识。这两者的区别在于意识可以感知，而潜意识难以感知，可正是这难以感知的潜意识却在支配着每个人98%的行为。有些人常说，我知道这样做很不对，但就是无法控制自己！这个无法控制的自己就是潜意识。此外，潜意识是很难被人有意识去改变的，但只要潜意识发生改变，我们的思想行为都会发生很大变化。

因此，一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系，他才能做到身心平衡，进而获得有益发展。而催眠，就是找到那个潜意识自我的最好，甚至是唯一的途径。

催眠的原理就是与潜意识的沟通。它跟被催眠者的动机有关，在被催眠者不排斥催眠行为、催眠师不违背被催眠者的原则时，催眠可以让被催眠者的潜意识发生改变，从而深刻影响被催眠者的意识和思想行为，以此达到发展治愈的目的。

在潜意识的状态下，人脑内神经元传导的速度会增快，很多潜能也会被更好地激发。而《盗梦空间》中描述的，获取潜意识当中的某些信息的确是有可能的，能治疗某些心理疾病的催眠疗法就是基于这点。

可能这么说还是有些难懂，但其实几乎每个人都经历过催眠，它就是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。例如驾驶员长途驾驶就很容易遭遇到自我催眠，单调的汽车马达声会让长途司机注意力不集中，这就是催眠状态。再比如长途乘车旅行途中单调刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激，诱人进入催眠状态，在这时似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。

凡是单调重复刻板的刺激都可能诱发不同程度的催眠状态进入潜意识，这是人的正常反应功能。而催眠可以帮助人们开发和利用潜意识，最终调整身心状态和提高生活质量。

催眠是进入潜意识最快速、最有效的方法，是借助暗示等手段让被催眠者进入催眠状态并且能够产生神奇效应的一种技术。

那么学习催眠有什么好处呢？我们知道潜意识对我们思想行为的影响要远远大于意识的影响。通过催眠可以做到和潜意识沟通，唤醒潜意识的巨大能量，去达成我们的目标。

下面是学习催眠后最常见的八个好处：

帮助你更深刻地认识自己，激发潜能

解决抑郁、焦虑等各种心理问题

扭转负面思考，克服负面记忆带来的恐惧

改善睡眠质量，保证你的心理和生理健康

提高记忆力、专注力和工作学习效率

让你变得更加自信快乐有活力

让你的内心更加和谐，身心灵合一

让你全身心投入到学习、工作和生活当中！

催眠作为一门古老又年轻的科学，它实际上有着非常严密完整的理论基础和非常广阔的应用发展前途。由此衍生出的催眠治疗师在国际上更是被诸多权威媒体机构如华尔街日报和企业家杂志列为最佳十大行业之一！

成为催眠治疗师不仅能实现身心和谐发展、获得更幸福的人生，同时随着我国人民的生活水平不断提高，催眠能带来的多方面帮助更会使得人们对催眠治疗师的需求日益增加。可以这么说，用不了两年，催眠治疗师在我国将成为最热门最吃香的行业之一！

但是催眠并不好学，想成为一位催眠治疗师更是不容易，更何况现在催眠治疗师培训领域里的机构水平实在是良莠不齐。因此，如果您想成为一位真正有水平的催眠治疗师，想学到真正有效实用的催眠技术！

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