预防工作倦怠

  ——预防工作倦怠——
  课程时间：3小时
  课程形式：讲师讲解；游戏；测试；小组讨论/发言；案例研讨
  课程对象：企业员工
  课程目标
  学习如何确定身心疲惫的原由
  估测可以自我控制因素，提高自我信念
  制定行动方案以应对工作和家庭中的压力
  学习如何承担责任,能够在纷繁复杂的生活中找到平衡
  克服疲于应对各种要求而产生的精力衰竭