——处理节后倦怠—— 课程时间:2小时 课程形式:讲师讲解;案例研讨 课程对象:企业员工 课程目标 了解节后倦怠的的来源和影响 区分节后忧伤与(慢性)忧郁症 学习调整自我期望和情绪 了解如何转化状态和心理期望
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